spektrum témat, kterým se věnujeme nejčastěji

úzkosti, strachy, fobie

neuspokojivé, problematické, konfliktní vztahy

náročné životní situace

emoční nebo tělesné stavy, pro které není vysvětlení

nezdravé vzorce chování

snížené sebevědomí, nadměrná sebekritičnost

pocity vyčerpání, vyhoření

nejistota v rodičovských a výchovných kompetencích

obtíže nebo neúspěchy při studiu

ADHD

forma práce

hledají a zkoumají se vnitřní zdroje a stabilní částí osobnosti, mobilizují se a posilují

objevují se a popisují nezdravé vzorce chování a emočních reakcí, srovnávají se se zdravými strategiemi pro uchopení nepříjemných a zraňujících situací a zjišťuje se, které motivy ke konkrétní volbě vedou

v bezpečném, empatickém a nehodnotícím prostředí se otevřeně ventilují pocity, formulují se jinde nezveřejnitelné myšlenky a obavy s plným emočním doprovodem

forma i rychlost práce musí vyhovovat klientovi i terapeutovi

cíle a potřeby se v průběhu terapie mohou časem a postupem v léčbě proměňovat

benefity

pozitivní změna v sebeprožívání, seberealizaci, sebepřijetí, sebepojetí

spokojenost v životě

zdravé vztahy se sebou i s okolím

rozhodování se na základě zdravých motivů

zdravé adaptivní mechanismy

úleva od symptomů